みなさんこんばんは！
タクティブ米澤でございます。
さて今回は夏に向けてのシェイプアップ動画第二弾
田巻コーチによりますフットワークシェイプアップです。
今回もなかなか全身汗だくになりそうな練習ばかりですね・・・
そろそろ米澤も夏に向けて・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
辛そうですが皆さんも是非実践してみてください。
普段の練習にも大切な要素をたくさん含んでます！！
さて第三弾はあるのでしょうか。
ご期待ください！！！
以上米澤でした＾＾
動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=jHDYNjOVsxE
