2017.05.03更新

【卓球動画】ボール遊び～球つき編～【卓球スクール・タクティブ

コーチ

担当：相良コーチ（TACTIVE府中）

 

相良コーチが球つきの基本をご紹介いたします。

◆片面ずつ

◆フォア面とバック面の切り替え

◆ラバー面とラケットサイドの切り替え

◆ラバー面とグリップの球つき

◆ラバー面とグリップの底の球つき
みなさんもチャレンジしてみてくださいね☆

2017.05.02更新

【卓球動画】バックサーブからの展開～左利き・右利きペア～【卓球スクール・タクティブ

コーチ

担当：猪谷コーチ、赤崎コーチ、（TACTIVE府中）

右利き・左利きのダブルス
右利きの選手のバックサーブからの動き方
★ポイント★

～バックサーブを外側から出す場合～

・左利きは台の中央付近にいるので両ハンドが得意な人におすすめ！
・右利きはサーブを出した後はすぐに後ろへ回って中央付近に戻りましょう。
～バックサーブを内側から出す場合～

・左利きはバックサイドに構えるため、フォアが遠くなります。
→フォアハンドやフットワークに自信のある方におすすめです。
・この出し方をしていく方はフォアにレシーブされたパターンの練習をしっかり行っておきましょう。
★まとめ★

①右利きの選手は、サーブを出した後、素早く定位置に戻ります。
②パートナーの動きをしっかり把握することが大事です。
③どのような動きを取るのかお互いで決めておきましょう。
右利きと左利きのダブルスは、動くことが少ない分、足が止まりがちです。
どこに来ても間に合うよう、足を止めないようにしましょう。

2017.05.02更新

【卓球動画】レシーブからの動き～左利き・右利きペア～【卓球スクール・タクティブ

コーチ

担当：猪谷コーチ、赤崎コーチ、（TACTIVE府中）

右利き・左利きダブルス
レシーブから4球目攻撃の動き方・ボールの待ち方

★ポイント★
①基本的に「八」の字になるように斜めに動きましょう。
②次のボールを待つときは、クロスで待ちましょう。
③いろんなコースに打ち分けずると、相手が楽をしてしまいます。
なので、同じコースに連続で突くようにしましょう。

せっかく、右利きと左利きでダブルスを組んでいるのに、動き方がわからない方
どこに返ってくるのか予測ができない方、
ぜひ参考にしてみて下さい！

2017.04.26更新

【卓球動画】浅利大晴コーチ紹介動画【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

浅利大晴（あさり　たいせい）

 

勤務地
立川店

戦型
右シェーク裏表　カット型

出身校
遊学館高校(石川県)

戦績

中学校
全国カデットダブルスベスト16
全国カデットシングルス出場
全国中学校総合体育大会出場
全日本ジュニア出場

高校
インターハイ団体3位
全国選抜卓球大会3位
中部日本卓球選手権ジュニアベスト16
北信越団体優勝

 

2017.04.25更新

【卓球動画】夏に向けてシェイプアップ！2017～相良コーチ～【卓球スクール・タクティブ

コーチ

担当：相良コーチ（TACTIVE府中店）
昨年に引き続き、若手コーチが卓球のフットワークを使って
「シェイプアップ」にチャレンジしていきます！

【夏に向けてシェイプアップ！2017】第2弾は相良コーチです。
① ミドル→フォア→回り込み
・回り込みではしっかり踏み込んで決定打をしましょう。
・とくに男性はフォアハンドでの攻撃範囲を広げるために大切な動きです。
・インターバルを短く、5セットで1サイクル行いました。

② バック対バック→回り込み→飛びつき→繰り返し
・バック対バックをしていて自分の好きなタイミングで回り込んで攻めます。
その後しっかりとフォアへ飛びついてから、バックへ戻って立て直します。
・実践でも使用するパターンとしておすすめの練習です。
・回り込みの時に入れに行かず、しっかりと攻める練習をしましょう。

☆相良コーチ、やり直しでバテバテでした…笑

③ 2台フットワーク　～1本1本～
・卓球台を2台くっつけて、フォアハンドのみでフットワークです。
・ステップが通常の台より多くなるので素早く動くことを意識します。
・20本1セットで行いました。

☆相良コーチはこちらも何セットかこなしていました！笑
みなさんもぜひ参考にしてみてください。
そして楽しんで見ていただければと思います♪

2017.04.25更新

【卓球動画】夏に向けてシェイプアップ！2017～吉田編～【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

担当：吉田コーチ（TACTIVE府中店）
昨年に引き続き、若手コーチが卓球のフットワークを使って
「シェイプアップ」にチャレンジしていきます！

【夏に向けてシェイプアップ！2017】第1弾は吉田コーチです。
3つのメニューの紹介とポイントを説明していきます。

① 高速全面ランダム
・全面に20本ランダムでボールが来ます。
・この時スイングが大きすぎると次の動作が間に合わないので、コンパクトに振りましょう。
・この練習では全面の対応力アップが期待できます。

② バック→飛びつき→回り込みバック→繰り返し
・この練習は普段あまり使うことのない動きかもしれませんが、フォアへの飛びつきとバックへの大きな動きを鍛えることができます。
・バック側への移動の時に崩れないように立て直し、次のフォアへつなげられるかがポイントです。

③ ミドルと両サイド
・ミドルを必ずフォアで打球し、次がフォアかバックのどちらかに来るボールを両ハンドで打ちます。それを交互に行っていきます。
・この練習では両サイドに振り回された後の戻りを鍛えることができます。
・ミドルを打った後に体の向きを正面に戻すこと、両サイドを打った後に足を止めずに戻ることが大切です。
みなさんもフットワーク強化、体を鍛える・汗をかくためのメニューとして参考にしてみてくださいね☆

2017.04.19更新

【卓球動画】須藤洸コーチ紹介動画【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

須藤 洸（Sudo Honoka）

勤務：TACTIVE町田店
戦型：右シェーク裏裏前陣速攻型

【出身】
高校：遊学館高校
大学：専修大学

【戦績】
中学
・関東大会シングルス2位
・全国中学シングルス32位

高校
・北信越大会団体準優勝、ダブルス2位、シングルス優勝
・インターハイ団体ベスト16、ダブルスベスト16、シングルスベスト16

大学
・関東学生ダブルスベスト8
・全日本学生ダブルスベスト16、シングルス出場
・関東学生リーグ1部7勝

須藤コーチは専修大学のレギュラーとして全国優勝にも貢献し、全国のトップクラスの中で戦ってきた実績があります。

バック面の表ラバーを活かした強烈なバックハンドを得意としています。

また投げ上げサービスも得意としており、トスを高く上げることで回転量を上げ、さらに大きなモーションで相手を惑わせます！
是非一度投げ上げサービスの変化を受けてみてください！

新入社員らしいフレッシュな笑顔でお迎えします。

皆様のご予約お待ちしております！

2017.04.19更新

【卓球動画】酒井詩音コーチ紹介動画【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

名前：酒井詩音（Sakai Shion）
戦型：右シェーク表裏前陣速攻型

勤務：TACTIVE町田店

【出身】
高校：四天王寺高校
大学：愛知工業大学

【戦績】
中学
・全国中学　団体3連覇
・全日本カデットダブルスベスト8

高校
・インターハイダブルス準優勝、シングルスベスト8
・全国選抜団体優勝

大学
・全日学シングルスベスト8
・インカレベスト8
・国体（愛知県代表）出場

中学・高校時代は、日本代表の石川佳純選手と同じ名門四天王寺高校で活躍し、インターハイ団体優勝、シングルスベスト8という輝かしい成績を持つ酒井コーチ。
酒井コーチの一番の武器は『巻き込みサービス』です！
同じモーションから上回転、下回転、横回転となんでも自由自在に繰り出します。
そして『巻き込みサービス』でチャンスを作り、フォア面の表ソフトラバーをいかした3球目攻撃も得意です。

ちょっぴり天然な酒井コーチが熱血指導いたします！

皆様のご予約お待ちしております！

2017.04.19更新

【卓球動画】鵜野弘之コーチ紹介動画【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

鵜野弘之（Uno Hiroyuki）

戦型：右シェーク裏裏ドライブ型

【出身】
高校：遊学館高校
大学：北陸大学

【戦績】
中学
・全国中学団体出場
高校
・北信越大会団体優勝、シングルスベスト4
・インターハイ団体、シングルス出場
大学
・北信越団体、ダブルス優勝、シングルス準優勝
・全日本学生団体、シングルス、ダブルス出場
・全日本選手権ダブルス、混合ダブルス出場

2017.04.10更新

【卓球動画】青木智美コーチ紹介動画【卓球スクール・タクティブ】

コーチ

青木　智美（Aoki Tomomi)

勤務：TACTIVE横浜店
戦型：左シェーク裏裏

【出身】

高校：鶴岡東高等学校（山形県）
大学：中京学院大学（岐阜県）

【戦績】

中学
・全国中学生卓球大会出場
・全日本ジュニア出場

高校
・高校総体優勝
・全日本予選優勝
・国体予選優勝
・インターハイダブルス、シングルス出場
・全日本出場
・国民体育大会（山形県代表）出場

大学
・春季リーグ戦3位
・東海学生大会ダブルス優勝、シングルス準優勝
・岐阜県選手権ダブルス優勝、シングルスベスト4
・全日本学生ダブルス、シングルス出場
・全日本出場
・国民体育大会（秋田県代表）ベスト16
・インターカレッジベスト16

左の本格派攻撃型のコーチが横浜店に来てくれました。
実力・笑顔はタクティブでもトップクラスです。
実績も国体出場・全日本出場ととても素晴らしいです。

左利き対策・自分が左での戦い方など左利き関係でお悩みの方は是非！！
右利きの方も初心者の方・上級者の方全てのレベルで優しくレッスンしてくれること間違いなしです！！

皆様のご予約おまちしております！